ما هي الدوالي؟
هي عبارة عن عروق كبيرة ومتورمة تظهر غالبًا على الساقين والقدمين. تحدث هذه الحالة عندما لا تعمل الصمامات داخل الأوردة بشكل صحيح، لذلك لا يتدفق الدم بشكل فعال. بالنسبة لكثير من الناس، تعتبر الدوالي أو الأوردة العنكبوتية ببساطة مصدر قلق من ناحية تجميلية. بالنسبة للآخرين، يمكن أن تسبب الدوالي الألم والإنزعاج وقد تؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة.
الأسباب
- الصمامات الضعيفة أو التالفة في الأوردة
- الشيخوخة
- الحمل
- البدانة
- الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة
كيفية التعامل معه
- زيادة التمارين وممارسة الرياضة
- الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن (نظام غذائي غني بالألياف وإنخفاض نسبة الملح)
- تجنب إرتداء الكعب العالي والجوارب الضيقة
- رفع الساقين
- إرتداء الجوارب الضاغطة
- تغيير وضعية الجلوس أو الوقوف بإنتظام
العلاج
- الإستئصال الوريدي أو إستئصال الميكروفلوب هي خيارات يمكن إجراؤها في المستشفى في حالات قليلة.
- في حال عدم الإستجابة للعناية الذاتية أو لجوارب الضغط، أو إذا كانت الحالة شديدة، فيمكن استشارة الطبيب للحصول على علاج جراحي.