ما هي التجاعيد؟
هي جزء طبيعي من عملية التقدم في السن وتظهر بشكل رئيسي على مناطق البشرة المعرضة للشمس كالوجه، العنق، اليدين والذراعين. فعندما نتقدم في السن، تنخفض نسبة الدهون الموجودة في الجلد وكذلك إنتاج العرق والخلايا الظهارية ويزداد فقدان الرطوبة عبر حاجز الجلد مما يؤدي إلى جفاف البشرة وانخفاض مرونتها وبالتالي تكوين التجاعيد. على الرغم من أن عامل الوراثة يحدد بشكل أساسي بنية الجلد وملمسه، إلا أن هناك عوامل أخرى تساهم في ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد ويجب أن يبدأ العلاج الوقائي من سن الـ ٢٥.
الأسباب
- سوء التغذية
- التعرض لأشعة الشمس
- التدخين
- التلوث
- تعابير الوجه
كيفية التعامل معه
- الترطيب
- التقليل من عادة التدخين
- زيادة شرب الماء
- استخدام واقي شمس بعامل وقاية ٥٠
- الحفاظ على نظام غذائي صحي
- يمكن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على مضادات الأكسدة، المعادن والجليكوزامينوجليكان
- يمكن اللجوء إلى البوتوكس والفيلر (لفوق عمر الـ ٣٠)
العلاج
روتين النهار
- تنظيف الوجه بغسول يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي
- مسح الوجه بتونر لطيف على البشرة
- إستعمال سيروم بالفيتامين سي على كامل الوجه
- إستعمال كريم مرطب
- إستعمال واقي شمس يحتوي على عامل وقاية ٥٠
روتين الليل
- تنظيف الوجه بغسول يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي
- مسح الوجه بتونر لطيف على البشرة
- إستعمال سيروم بالفيتامين سي على كامل الوجه
- إستعمال كريم مرطب يحتوي على الكولاجين
- إستعمال كريم لمدار العين يحتوي على الريتينويد